2014 - 4:
2014-04-16

摆脱拖延症

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明天就要交季度的工作报告了,你打开文档上,是否文档之内一片空白,没有写上一个字。但是现在的你并不会急躁,只是慢慢的点了一根烟,心想我还有一晚上的时间,先看看电影.....

如果你跟上面的情况类似,那么就不要大意,你可能患上了拖延症。下面是拖延症心理测试,看看你的拖延症有多严重吧!

拖延症心理测试

注意下面的问题,选“是”得1分,选“否”不得分。用笔记录下来!
1、不到最后期限不交活: 是 否
2、上班时间总在网上瞎逛,快到下班才开始忙工作: 是 否
3、没工作计划,不懂时间管理: 是 否
4、总是“伪加班”,白天可做完的事,总是拖到下班后加班做: 是 否
5、总是认为时间还有,不急: 是 否
6、懒散,日复一日,总想着明天再做: 是 否
7、每当同事或上司询问工作进展时,经常说“让我再看看”: 是 否
8、办公室里零食一大堆,上班时间经常吃零食: 是 否
9、要做事时,脑子里能冒出各种理由:现在先做别的事,这个稍后: 是 否
10、自我麻痹:还来得及,不行就通宵赶工: 是 否
11、处理问题不分主次,忙了半天,最紧要的事没做: 是 否
12、经常因为时间过于紧迫,草草交差,结果被同事或老板责怪: 是 否
13、厚脸皮,别人怎么催,也定力十足,习以为常了: 是 否
14、从不主动汇报工作: 是 否
15、团队合作时,同事都面露难色,不愿和你合作: 是 否

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