如何预防猪流感

随着全球越来越多的国家发现猪流感患者，在日常生活中如何预防猪流感显得异常重要。我们一起来了解下什么是猪流感，怎样预防猪流感。

话说昨天晚上10点多，四川出现了我国内地首例甲型H1N1流感疑似病例。该男子30岁，目前在美国某大学学习。他于5月7日由美国到日本东京，5月8日从东京乘NW029航班于9日凌晨1时30分抵北京，并于同日10时50分乘3U8882航班抵成都。(目前已经确诊！)

厉害了，感染到家门口来了，先来看看什么是猪流感：

什么是猪流感

猪流感病毒（Swine influenza virus，SIV）是猪群中一种可引起地方性流行性感冒的正黏液病毒（Orthomyxoviruses）。现在在墨西哥爆发的猪流感是由A型流感病毒引起的猪呼吸道传染病，初步研究检测出这种病毒是A型流感病毒，携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的脱氧核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。

世界卫生组织称，这次引发猪流感的病毒是禽流感和人类流感经过“洗牌效应”产生的新病毒。不同的病毒相遇后交换基因，变异为新型的混种病毒，因此人类对其缺乏免疫力。这将使得此次猪流感疫情的波及范围和后续影响难以估测。但该病毒的攻击性，人体免疫力的个体差异和人类从对抗各种流行性感冒中所获取的综合抵抗力都是决定这次疫情状况的最重要因素。

猪流感病毒显微照片

甲型H1N1流感病毒属于正粘病毒科(0rthomyxoviridae)，甲型流感病毒属(Influenza virus A)。典型病毒颗粒呈球状，直径为80nm-120nm，有囊膜。囊膜上有许多放射状排列的突起糖蛋白，分别是红细胞血凝素(HA)、神经氨酸酶(NA)和基质蛋白M2。病毒颗粒内为核衣壳，呈螺旋状对称,直径为10nm。为单股负链RNA病毒，基因组约为13.6kb，由大小不等的8个独立片段组成。病毒对乙醇、碘伏、碘酊敏感；对热敏感，56℃30分钟可灭活。

猪流感的症状

发热

咳嗽

头痛

呕吐

出现肺炎
感觉和一般的感冒差不多啊。看来平时得加强感冒预防才行。

猪流感的传播

猪流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。

砖家称猪流感病毒攻击对象的年龄集中在25岁至45岁之间，越是年青体壮越易被感染！？

目前的H1N1只要不出现变异，加热至71℃就能被杀。所以吃猪肉一定要煮熟，超过71℃才行。

目前没有专门针对猪流感的疫苗，我们应该如何预防猪流感呢？请看：

如何预防猪流感

细说一下预防猪流感的几个方面：

洗手是第一要务
第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。

避免手部接触眼睛、鼻及口
来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。

打喷嚏或咳嗽时用手遮掩
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次新型猪流感病毒在人群间传播。

发烧时尽早求医
有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。 若出现流感征状，切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧,还应告知医生有关外游记录。

从预防普通感冒做起
不妨用板蓝根、苏叶、桑叶、枇杷叶、黄皮叶、菊花煲水服用，体质虚寒者可放姜、陈皮护胃。此外，也可服用清开灵口服液、抗病毒口服液进行预防。

避免接触呼吸病人
避免接触呼吸道感染的人，以防被传染。

不吃没有煮熟的猪肉
和禽流感病毒一样，猪流感等病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭。

避免去拥挤的人群
猪流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离等举措，是抑制猪流感疫情的有效方法。

猪流感预防药方：

抗非专家推荐药方

2003年抗非医疗救治专家组中医组组长、广州中医药大学附属第一医院内四科主任钟嘉熙教授推荐预防猪流感的中药方：

用桑叶、菊花、枇杷叶、葛根、薏苡仁、芦根、连翘、大青叶、银花、甘草等煮成凉茶或汤剂。此凉茶味甘微苦，性质平和，一般市民均可服用，每天一到两次，连续服用三天即可基本达到防治流感、甚至猪流感的作用，老人小孩也可适量减半。若出现咳嗽、喉咙痛的情况，可以在凉茶里面加入北杏和桔梗两味药材。

医生推荐药方

深圳市卫生局推荐预防人感染猪流感1号方

葛根15克、黄芩10克、藿香10克、生薏仁10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂，连服3日。小儿酌减。孕妇、脾胃虚寒者遵医嘱。可清热化湿，透表达邪。适用于体质壮实或平素烟酒过度的人群。

深圳市卫生局推荐预防人感染猪流感2号方

黄芪20克、防风10克、白术10克、银花10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂，连服3日。小儿酌减，孕妇、脾胃虚寒者遵医嘱。可寓清于补，防止苦寒伤中，并借宣发之品，振奋卫阳，抵御外邪。适用于体质虚弱或自汗易感冒的人群。

深圳市中医院09防感汤

用黄苓5克、黄芪10克、藿香10克、防风5克、葛根20克、甘草5克煮成药汤；可扶正祛邪，解表祛湿。深圳市中医院制剂科主任张尚斌表示，该处方是从提升“正气”出发预防感冒，达到强身目的。

网友推荐药方

常用中成药包括板蓝根颗粒、金莲花胶囊（片）、金莲清热颗粒、蓝芩口服液、银翘解毒颗粒、抗病毒口服液、清热解毒颗粒、双黄连口服液、银黄口服液、夏桑菊颗粒、四季抗病毒合剂、金叶败毒颗粒等，其中多含有板蓝根、大青叶、鱼腥草、金银花、荆芥、连翘、野菊花、夏桑菊等公认的抗流感病毒中药。

用牛肉500克，《参芪归药膳养生调料》一包，加水适量，煲汤喝。主要药效是帮助人体快速补充蛋白质和其它营养物质，其中的牛肉性质温和，富含氨基酸，具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨、增强身体免疫力的功效。

（以上药方仅供参考，如有病情请及时就医。）

最后，来看看上海疾控专家谈如何预防猪流感的视频：