禁忌:

中午吃饭的时候翻了下华西都市报,醒目大标题:午睡禁区 勿闯!有益,摘录如下:

午睡对人体健康很重要,但如果睡姿不好,可能对健康造成潜在危害,尤其颈椎病患者要尤为注意。

午间最好歇一歇

为什么呢?

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